Résultat recherche élargie à: réalisation de soi
Liste des documents recherchés
Sous la forme d'un journal de bord à compléter, 300 listes pour découvrir les vertus de l'écriture introspective afin de …
Des réflexions sur la vie et le monde ainsi que des méditations qui expliquent comment prendre conscience de ses biais …
Loin des discours moralisateurs ou des injonctions au bonheur et au bien-être, cet ouvrage fournit les clés pour être épanoui …
Un guide pour affronter la violence, l'ignorance, la haine et les autres pièges de l'obscurantisme, à travers l'analyse de contes, …
Psychologue, l'auteure propose des clés et des exercices pour reprendre le contrôle de soi face aux soucis et aux traumatismes …
Partageant sa propre expérience de la méditation, l'auteure décrit son cheminement vers la pleine conscience et l'évolution de sa pratique …
S'appuyant sur son expérience, l'auteur, amputé des quatre membres après une électrocution, donne dix clés pour surmonter les épreuves (deuil, …
Associant philosophie, psychologie et biologie, une réflexion sur les différentes facettes de la notion de bonheur et sur les liens …
Des clés, des astuces, des exercices et des témoignages pour créer et entretenir son bonheur. ©Electre 2023
A travers l'itinéraire et le témoignage de personnes sourdes, paraplégiques, malvoyantes ou encore amputées, l'auteure met en évidence les ressources …